24時間のシフト勤務で多忙になりがちな看護師の仕事は肉体、精神面における疲労が溜まりやすいと言われています。仕事で溜まりがちな疲労回復に有効なリフレッシュ法の一つが睡眠です。夜勤を終えた看護師の中には明け方に帰宅をして明 […]